岩戸山 満願寺

■月例坐禅会

（１）朝、少し時間に余裕をもってお越しください。坐禅開始まで参加者は境内の清掃（作務）をします。
朝の掃除は軽い運動となり体温も上昇し精神的にもとてもいいです。
（２）開始五分前に半鐘が鳴りますので、掃除を終えて本堂に入ります。
（３）梅湯茶礼（ばいとうされい）：梅の味のする白湯を全員そろっていただき、気分の転化をし、落ち着きを保ちます。
（４）読経の説明：お経のよみ方を説明し全員で唱えます。
（５）坐禅の説明：初心者の方がおられましたら坐禅の指導を致します。
（６）止静（しじょう）：坐禅のはじまり　一回約１５～２０分坐ります。
（７）法話：１０分程度の法話をします
（８）２回目の坐禅
（９）読経：四弘誓願文
（10）下山：終了

■書道会
書道体験ができます。

■御詠歌講
御詠歌は仏教の讃美歌です。こころ温まる讃歌や詩を仏前でお唱えします。
御本山鎌倉建長寺の鎌倉流です。
毎月２回お稽古をしていますので、詳しい情報はお寺まで電話下さい。
初心者歓迎です。お稽古はもちろんですが、楽しいお茶も楽しみのようです。