雑念にさようなら!仏様と向き合う『写仏』体験

 

■写仏とは?

「写仏」とは、経文の代わりに仏さまのお姿を書き写すことを言います。
たいていは仏画の下絵をお手本になぞって描き写すので、絵があまり得意でない人でも問題ありません。
最近では、線の少ない簡単なものや、アートのような繊細なデザインのものなどお手本も多種多様ですので、いろんな仏さまの写仏にチャレンジしてみてもいいかもしれません!

 

■写仏の効果

写仏により、写経と同様の効果を期待できます。

・集中力・忍耐力が高まる
・リラックスできる
・仏さまと向き合うことで心が落ち着く
・姿勢が良くなる

穏やかな仏さまを描くことによって、心の中にやわらかな気持ちが生まれることでしょう。

 

■コツと注意点

基本的には難しいことはないですが、以下の点に気を付けて取り組みましょう。

・写仏を行う前には、手洗いと口をすすぐ
・写仏の最初と最後は合掌をする

なお、線は下向きの方が描きやすいため、絵を回して描くといいですよ。