浅野山 西證寺

さいしょうじ

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上高井郡小布施町の浅野山 西證寺です。
お寺ヨーガ、茶道、華道教室を行われています。

training
浅野山 西證寺で体験できる修行

■茶道石州流(せきしゅうりゅう
週に1回や2週間に1回など、ご自身に合わせたスケジュールでお稽古を受けることができます。
本格的に茶道を身に付けたい方や、気軽にお茶を楽しみたい方、自己啓発のために茶道を始めたい方など、お稽古の内容もご自身に合わせることができます。|■華道
西證寺で池坊のお稽古を受けることができます。|■お寺でヨーガ
お寺でヨーガでは最後に全身の力を抜くシャバーサナのポーズをとります。
このときに頭のてっぺん(ヨーガでいう第7チャクラ、東洋医学でいう百会のツボ)に鍼を刺します。(

  • 修行

    日帰り&一泊二日のお寺体験、護摩行体験を行えるお寺です。

  • ご案内

    ■参考プラン 一日目 ・お寺に到着 ・作務衣の着替え&これから行う内容の説明 ・瞑想坐禅 ・休憩 ・写経 ・お勤め ・宿泊先に移動で夕食 ・自由時間(ご希望があれば夜も体験可) 二日目 ・起床 ・朝食 ・朝のお勤め ・瞑想坐禅 ・休憩 ・自問自答体験 ・法話 ・解散|

  • スケジュール・お布施

    HPからお申し込みください|
    ■一泊二日のプチ修行体験 1万4000円 (宿泊費+朝夜食事代+体験料込み) ■日帰り体験 3000円|祈祷料5000円

  • ヨガ
  • 茶道
  • 華道

ヨガ

ヨガ

■お寺でヨーガ
お寺でヨーガでは最後に全身の力を抜くシャバーサナのポーズをとります。
このときに頭のてっぺん(ヨーガでいう第7チャクラ、東洋医学でいう百会のツボ)に鍼を刺します。(鍼が苦手な方には指圧を行います。)
また、アロマオイルの香りでさらに深いリラクゼーションに導きます。
ごろんと寝転ぶと目の前に広がる天井絵、シャバーサナからの目覚めは鐘の音・・・。
お寺ならではのゆったりとしたヨガをお楽しみください。

  • 体験日時

    月1回/10:30~12:00(受付 10:00~)

  • 料金・御奉納金

    1,800円

  • 用意するもの

    ヨガマット、動きやすい服、飲み物
    ヨガマットは10名様まで100円でレンタル可能です。お申し込みの際にご予約ください。
    更衣スペースをご用意しています。

茶道

茶道

■茶道石州流(せきしゅうりゅう)
週に1回や2週間に1回など、ご自身に合わせたスケジュールでお稽古を受けることができます。
本格的に茶道を身に付けたい方や、気軽にお茶を楽しみたい方、自己啓発のために茶道を始めたい方など、お稽古の内容もご自身に合わせることができます。

華道

華道

■華道
西證寺で池坊のお稽古を受けることができます。